Мне вот книгу Лисси предложила преподаватель физкультуры)) Сама она сбросила около 10 кг по этой методике)) Я сначала почитала зимой и поняла, что это не для меня)))Но...прошло некоторое время и я подумала - а почему бы не попробовать?))да даже те же каши)) разве плохо дать очиститься своему организму?)) Теперь вот опять скачала эту книгу))) Буду играть и менять себя к лучшему))) Пожелайте мне удачКи, ведь у меня сегодня первый день)))