Окошко в новую жизнь Воскресенье, 07.06.2020, 01:31
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Дневники » Ваши дневнички » Виноградова (Мой дневник)
Виноградова
ВиноградоваДата: Понедельник, 27.04.2009, 23:08 | Сообщение # 1
Пользователь
Группа: Пользователи
Сообщений: 53
Статус: Offline
Ладно, раз тут глушняк, начну первой.
Мне нужно скинуть килограммов 10-12 к лету. Ну точнее к концу июля... т.к. еду на море и в таком вот виде как сейчас - это никуда не годится, да. За зиму наела килограмм 7 и до этого были несколько лишних. Вопчем, караул, но все поправимо, я уже на диете и скинула 3 кг за две недели. dry Так что я крута.
У меня получается:
-не есть после 19 (ложусь поздно)
-заниматься на тренажерах (почти каждый день минут по 30-40)
-больше двигаться
-меньше есть

Хочу сейчас выбрать себе какую-нибудь кратковременную эффективную диету, чтобы немного ускорить процесс cool
Буду отчитываться об успехах!

 
ВиноградоваДата: Вторник, 05.05.2009, 09:01 | Сообщение # 2
Пользователь
Группа: Пользователи
Сообщений: 53
Статус: Offline
Я совсем замоталась, даже поесть по-человечески не получается, все каких-то кафешках приходится. Естественно, заказываю только самое безобидное. В общем, сейчас мой вес 66 кг, хочу 55. За эти дни ушел еще один кг.
 
Анфиса-ЧеховаДата: Вторник, 05.05.2009, 19:46 | Сообщение # 3
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Статус: Offline
а безобидное это что????????
 
ЛандринДата: Среда, 06.05.2009, 14:57 | Сообщение # 4
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Статус: Offline
Ну это, наверное, салатики всякие и другие некалорийные блюда happy
 
ВиноградоваДата: Пятница, 22.05.2009, 14:22 | Сообщение # 5
Пользователь
Группа: Пользователи
Сообщений: 53
Статус: Offline
Что-то не могу себя организовать. После праздников вообще невозможно думать о диетах. Эх)
 
ВиноградоваДата: Пятница, 29.05.2009, 19:03 | Сообщение # 6
Пользователь
Группа: Пользователи
Сообщений: 53
Статус: Offline
Тааак))) Я так закрутилась, что у меня ушел килограммчик, чему я несказанно рада. Я теперь решила есть только тогда, когда чувствую, что голодна. Посмотрим что из этого получится. happy
 
ВиноградоваДата: Суббота, 30.05.2009, 11:38 | Сообщение # 7
Пользователь
Группа: Пользователи
Сообщений: 53
Статус: Offline
Очень хреновое самочувствие. Не могу понять что со мной. Слабость и общее недомогание. Зато на весах еще минус 800 грамм. wacko
 
ВиноградоваДата: Понедельник, 01.06.2009, 09:13 | Сообщение # 8
Пользователь
Группа: Пользователи
Сообщений: 53
Статус: Offline
Ага, самочувствие было таким ужасным из-за ПМС. Сейчас уже лучше, только на меня вчера жор напал поздно вечером. В итоге плюс 1,5 кг. surprised Будем надеяться, что это больше жидкость задержалась. Не могла же я полтора кг жира наесть за один вечер)))
 
ЛандринДата: Понедельник, 01.06.2009, 18:36 | Сообщение # 9
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Статус: Offline
Во время КД вообще лучше не взвшиваться. Не переживай, всё уйдет само собой, это точно вода.
 
ВиноградоваДата: Среда, 03.06.2009, 09:19 | Сообщение # 10
Пользователь
Группа: Пользователи
Сообщений: 53
Статус: Offline
Quote (Ландрин)
Во время КД вообще лучше не взвшиваться.

sad Это точно...

 
velosipДата: Воскресенье, 14.06.2009, 16:35 | Сообщение # 11
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
У меня таже проблема sad
 
Форум » Дневники » Ваши дневнички » Виноградова (Мой дневник)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:


Copyright MyCorp © 2020
Бесплатный хостинг uCoz