Ладно, раз тут глушняк, начну первой.
Мне нужно скинуть килограммов 10-12 к лету. Ну точнее к концу июля... т.к. еду на море и в таком вот виде как сейчас - это никуда не годится, да. За зиму наела килограмм 7 и до этого были несколько лишних. Вопчем, караул, но все поправимо, я уже на диете и скинула 3 кг за две недели. 
Так что я крута.
У меня получается:
-не есть после 19 (ложусь поздно)
-заниматься на тренажерах (почти каждый день минут по 30-40)
-больше двигаться
-меньше есть Хочу сейчас выбрать себе какую-нибудь кратковременную эффективную диету, чтобы немного ускорить процесс 
Буду отчитываться об успехах!
Будем надеяться, что это больше жидкость задержалась. Не могла же я полтора кг жира наесть за один вечер)))
Это точно...